Tag Archive: Активный отдых



18
Окт

Пиши, как Лев Толстой! (Много, красиво, глубоко, шедеврально)

Что любил Лев Толстой? (Да будут снисходительны знатоки биографии Льва Николаевича за всё ниженаписанное). Учить, трудиться в поле, ходить босиком, заниматься спортом. Последнее он считал особенно необходимым всем, кто занимается умственным трудом.

Read More
14
Окт

Отдохнул — устал, отдохнул — зарядился

Продолжаю экспериментировать по книге «Совершенное тело за 4 часа ». На прошлой неделе, параллельно с началом нового 12-недельного года начал медленно-углеводную диету. Первый раз пробую какие-либо диеты. Про диету могу пока только сказать, что без проблем отказался от перекусов и сахара и что хватает питания в отведённое время. Эта неделя диеты (совершенно нового для меня опыта)…

Read More