Tag Archive: Бег



06
Ноя

2,5% усилий, которые дают 100% результата. Теория мишени Тимофеева-Ресовского

По рекомендации Алексея Алёхина скачал себе аудиокнигу Даниила Гранина «ЗУБР» о жизни выдающегося ученого Н.В. Тимофеева-Ресовского. В книге упоминается «Теория мишени», суть которой упрощенно можно описать так: чтобы вызвать мутации клетки, достаточно воздействовать на ядро клетки.

Read More
05
Ноя

Бег как витамин уверенности в себе

Был на встрече нижегородских бегунов. У всех на уме марафоны 🙂 Спасибо Сергею Шнырову, который пробежал 50 километров в 50 лет, за его рассказ и за то, что теперь понятно, зачем бегать, если незачем бегать! Бег — это маленькие победы, укрепляющие уверенность в себе. Выполнение маленьких обещаний перед собой, достижение целей и перенос этого на…

Read More