Откуда Агата Кристи знала/поняла/распознала эту необходимость заботиться и питать своего внутреннего ребёнка? Внутренний ребёнок — это наша аутентичность. Ребёнок растёт, но всегда остаётся ребёнком, только начинает строить домики не из деревянных кубиков, а из бетона. Ну или чем ваш внутренний ребёнок занимался, когда был маленький? Смотря старый сериал про Пуаро, я выписывал себе, хобби, увлечения,…
Read More
Что любил Лев Толстой? (Да будут снисходительны знатоки биографии Льва Николаевича за всё ниженаписанное). Учить, трудиться в поле, ходить босиком, заниматься спортом. Последнее он считал особенно необходимым всем, кто занимается умственным трудом.
Read More
Продолжаю экспериментировать по книге «Совершенное тело за 4 часа ». На прошлой неделе, параллельно с началом нового 12-недельного года начал медленно-углеводную диету. Первый раз пробую какие-либо диеты. Про диету могу пока только сказать, что без проблем отказался от перекусов и сахара и что хватает питания в отведённое время. Эта неделя диеты (совершенно нового для меня опыта)…
Read More