Бег как витамин уверенности в себе
Был на встрече нижегородских бегунов. У всех на уме марафоны 🙂
Спасибо Сергею Шнырову, который пробежал 50 километров в 50 лет, за его рассказ и за то, что теперь понятно, зачем бегать, если незачем бегать!
Бег — это маленькие победы, укрепляющие уверенность в себе. Выполнение маленьких обещаний перед собой, достижение целей и перенос этого на другие сферы жизни. Недаром спортсмены, как правило, уверенные в себе люди и преуспевают не только в спорте.