По рекомендации Алексея Алёхина скачал себе аудиокнигу Даниила Гранина «ЗУБР» о жизни выдающегося ученого Н.В. Тимофеева-Ресовского. В книге упоминается «Теория мишени», суть которой упрощенно можно описать так: чтобы вызвать мутации клетки, достаточно воздействовать на ядро клетки.
Read More26 августа 2014 г. Зарядка Сегодня на зарядке смог без затруднения в поясничном отделе хорошенько так согнуться. Это после вчерашних 30 минут упражнений по методу Эгоскью. От как!
Read MoreПродолжаю работу по двенадцатинедельному плану и книге «12 недель в году» . Записи о первых встречах пока в черновиках. Чуть позже их доработаю и выложу. Выполнение недельного плана 26% (+3% к прошлой неделе). По итогам этой встречи оказалось, что Денис и Алексей успешно работают со списками дел, а у меня списки вообще не работают, только копятся…
Read MoreВот мы и запустили свою группу еженедельной ответственности. Запись о первой встрече (на основе черновика от 14 июля 2014 г). По пути на встречу я понял, что к ней не готов. Цели в закрытой группе написал, да не те, что ставил неделю назад и что не готов рассказать, что сделал на прошлой неделе. И что…
Read More
Переименовались из общества в группу еженедельной ответственности. И звучит понятнее, и аббревиатура красивее — ГЕО. Итак, как собрать свою ГЕО группу: 1. Я просто позвал одного интересного знакомого, а он нашел ещё одного. Всё просто. Состав нашей группы Алексей Алёхин, Денис Осин и я. Дениса пригласил Алексей. Трое, как раз. (Книга рекомендует 2-4 человека). Для простоты объяснения я…
Read More