Встреча ГЕО

Ещё одна неделя. Не я один испытываю неподвижность в исполнении целей. Пошаговая инструкцию как я начал-таки двигаться.

Проблема
Есть цель, но нет движения. Хочу, понимаю, но не двигаюсь.
Симптомы:

• Нет времени для реализации задуманного, появляется то одно дело, то другое.
• Постоянно что-то отвлекает.
• Действую реактивно — реагирую на входящие сигналы. Пришло в почту письмо — отвечаю, позвонили попросили — делаю…

Решение.
Реализация принципа движения малыми шагами и принципа выталкивания. Выбор повторяющихся, ежедневных/недельных показателей достижения цели и систематическое выполнение задуманного. Например:

• Объём продаж 100 000 рублей — 10 новых звонков в день.
• Снизить вес на 9 килограмм — делать зарядку 5 раз в неделю.
• Прочитать «Войну и мир» — читать 30 минут в день.
• Написать книгу — писать 20 минут в день.

Главное выбрать самый главный показатель, тот, который будет двигать всё остальное. Необходимых действий всегда больше, но нужно выбрать то самое одно, которое сдвинет с места. И, важно, чтобы этот показатель двигал вас к цели, а не просто занимал деятельностью.

Чтобы построить дом за 30 дней нужно (например) класть 1000 кирпичей в день, а чтобы за 15 дней — в два раза больше, 2000. Так меняется любой показатель деятельности в зависимости от срока.

Я так и сделал. Например, для написания строк, что вы читаете, у меня выделен 60 минутный утренний блок, каждый будний день (никак не мог начать писать, а хотелось):

1. Выделил 60 минут для письма в будние дни.
2. Поставил этот блок перед основной, обязательной деятельностью. Сначала поставил после, но в 100% было не до этого или лень. Вот он принцип выталкивания.
3. Теперь пишу.

Из дневника на эту тему: Акупунктура достижения целей.