По рекомендации Алексея Алёхина скачал себе аудиокнигу Даниила Гранина «ЗУБР» о жизни выдающегося ученого Н.В. Тимофеева-Ресовского.
В книге упоминается «Теория мишени», суть которой упрощенно можно описать так: чтобы вызвать мутации клетки, достаточно воздействовать на ядро клетки.
Принцип мишени — теория, согласно которой в биологических объектах имеются особо чувствительные объемы — “мишени”, поражение которых приводит к поражению всего объекта. Одна из первых теорий биологического действия ионизирующих излучений, сформулированная в 20—30-х гг. XX в. Большой вклад в развитие теории мишени внес Н. В. Тимофеев-Ресовский. Дискретная природа излучений и их взаимодействий с веществом позволяет, особенно в случае ионизирующих излучений, исходить из представлений об “обстреле” вещества частицами различных энергий (фотоны, быстрые электроны и др.), а в связи с этим — из принципа попадания и “мишени”. Теория мишени может быть приложима и к объяснению механизмов воздействия на живые организмы токсических химических веществ. Однако теория мишени не является универсальной и не объясняет всех биологических эффектов, возникающих под действием ионизирующих излучений.
Это биологическое объяснение минимально необходимых усилий, о которых пишет Тим Феррис в «Совершенном теле за 4 часа«, когда несколько минут в неделю «правильных упражнений» дают эффект больший, чем пятидневное посещение тренажерного зала с полной загрузкой. 2,5% усилий дают 100% результата.
Я называл это «переломным моментом«, но Теория мишени более точно отражает суть. Когда нужно вдарить по ядру проблемы, а всё остальное уже сделает природа.
Продолжая 2,5%-рецепты:
Какие вы знаете рецепты?
Классный, ёмкий термин – аутентичность. Показалось логичным, что практику аутентичности можно назвать Аутентизмом. Проверил в…
По себе заметил, что, если нет того, кто принимает безусловно — начинаю ощущать себя совершенно…
Откуда Агата Кристи знала/поняла/распознала эту необходимость заботиться и питать своего внутреннего ребёнка? Внутренний ребёнок —…
Принято считать, что апатия и депрессия — это а-та-та. Все хотят, чтобы ты из неё…
Знакомство с понятием "аутентичность" и путь к ней начался у меня с цитаты из книги…
Вниманию кофеиновых наркоманов. Если вы прибегаете к кофеину для повышения настроения, работоспособности или как лекарство…